En CULTIVAMENTE desarrollamos extractos líquidos de plantas y hongos adaptógenos, con combinaciones pensadas para acompañar distintas necesidades del día a día: energía, enfoque, descanso, equilibrio hormonal, sistema inmune, metabolismo, digestión, piel, cabello y bienestar general.
Esta guía está pensada para ayudarte a entender mejor qué son estos productos, cómo elegirlos y cómo incorporarlos de forma simple y consciente dentro de tu rutina.
Los adaptógenos son compuestos naturales presentes en ciertos hongos y plantas que se utilizan para acompañar la capacidad del organismo de adaptarse mejor a distintas exigencias físicas, mentales y emocionales.
Se los valora especialmente por su perfil modulador: no apuntan a empujar al cuerpo siempre hacia el mismo lado, sino a acompañar procesos de equilibrio. Por eso suelen incorporarse en rutinas orientadas al estrés, el cansancio, la falta de foco, el mal descanso, la desregulación hormonal, la inflamación, el metabolismo, la piel, la digestión y muchos otros aspectos del bienestar general.
No reemplazan una alimentación adecuada, el descanso, el movimiento ni el acompañamiento profesional cuando hace falta. Funcionan mejor cuando forman parte de una rutina más amplia y sostenida en el tiempo.
En CULTIVAMENTE trabajamos con una lógica de elaboración profesional, trazable y regulada. Se presenta a la marca dentro del marco del Sistema Integral de Gestión Alimentaria, dependiente de ASSAL y del Ministerio de Salud de Santa Fe, y se destacan procesos en frío, cavitación ultrasónica, control digital de variables y trazabilidad total.
Nuestros productos se elaboran en Argentina, dentro de un laboratorio con RNE y con productos que cuentan con RNPA, lo que aporta mayor respaldo, formalidad y confianza al momento de incorporarlos a la rutina.
Sí. Los extractos pueden combinarse dentro de una misma rutina, e incluso tomarse juntos en el mismo vaso de agua. La combinación tiene sentido cuando los perfiles de los productos se complementan o cuando se quiere acompañar más de un objetivo al mismo tiempo.
No todos los productos se perciben igual ni en el mismo tiempo. Algunas personas notan cambios antes, otras después. Podemos percibir cambios notorios desde la primera semana de uso, y hasta 2 meses después de iniciar la toma.
Depende del consumo. Si la toma diaria es de 30 gotas y no se interrumpe, 1 frasco de 50 mL dura aproximadamente 1 mes.
Sí. Se pueden tomar directamente en boca o diluidos en agua o jugo. También pueden sumarse a una infusión tibia, evitando temperaturas que superen los 40 °C.
Sí, dentro de una lógica de uso regular y consciente. Lo importante es ajustar bien la cantidad, observar la respuesta del cuerpo y sostener el hábito.
En niños y adolescentes, el uso debe estar siempre supervisado por un profesional de la salud, idealmente pediatra. No recomendamos iniciar la toma por cuenta propia en menores sin evaluación previa.
Si tenés hipotiroidismo, consultá con un profesional antes de empezar. La principal precaución suele estar en Ashwagandha, porque puede interactuar con la medicación tiroidea.
Si tenés diabetes o usás medicación para la glucosa, consultá con un profesional antes de empezar. Algunos suplementos pueden modificar la glucemia o potenciar la medicación.
No recomendamos su uso durante embarazo o lactancia, salvo indicación expresa de un profesional de la salud.
Si una persona está bajo tratamiento médico o toma medicación de forma regular, lo más prudente es consultar con un profesional de la salud antes de empezar.
Esta categoría está pensada para acompañar etapas donde puede aparecer cansancio, menor estabilidad emocional, cambios en el metabolismo, alteraciones en el descanso o variaciones hormonales que impactan en cómo una persona se siente día a día.
Esta categoría está orientada a personas que buscan más claridad mental, mejor capacidad de sostener la atención, más enfoque en trabajo o estudio y una sensación de mayor liviandad cognitiva.
Esta categoría está pensada para personas que buscan más vitalidad, mejor respuesta física y mental frente a jornadas exigentes, más empuje o una rutina menos atravesada por el cansancio.
Esta categoría acompaña a personas que sienten exigencia sostenida, dificultad para bajar un cambio, ansiedad, irritabilidad, sueño liviano o sensación de agotamiento con mal descanso.
Esta categoría está orientada a quienes buscan acompañar defensas, equilibrio general, metabolismo, regulación interna y perfiles de bienestar más amplios.
Esta categoría está pensada para personas que quieren acompañar la hidratación, el aspecto general de la piel, el cuidado del cabello y una lógica de bienestar estético desde adentro.
La lógica base de uso es:
Mitad del peso corporal (kg) en gotas, por día, de cada producto.
📝 Ejemplo práctico:
Si una persona pesa 70 kg, puede tomar 35 gotas por día de ese extracto.
Esa es una referencia general. La persona puede regular la toma libremente entre 20 y 40 gotas por día, según sensibilidad, objetivo buscado y resultados percibidos.
También puede arrancar directamente con la dosificación mínima, por ejemplo con 20 gotas por día, e incluso bajar más si siente que necesita menos. La lógica ideal es observar, sostener y ajustar.
Una forma práctica de comenzar es:
Se pueden tomar directamente en boca, en agua, en jugo, o en una infusión tibia. Si se agregan a una infusión, conviene evitar temperaturas demasiado altas (no superar los 40 °C para preservar mejor los compuestos).
La cantidad de agua es a gusto. Algunas personas los prefieren en un trago corto. Otras los suman a un vaso o botella.
Sí. Se pueden mezclar varios extractos en la misma toma. Si combinás productos, cada uno mantiene su cantidad individual.
No hay una única regla, pero sí orientaciones útiles.
No hay una única duración universal. Como orientación general, conviene sostener una rutina con cierta constancia y darle tiempo al cuerpo para responder. En muchos casos, los mejores resultados aparecen con el uso regular durante semanas o meses, no con tomas aisladas.
Depende del producto, del organismo, del objetivo y del contexto general de la persona. Hay personas que perciben cambios en el mismo día, y otras necesitan hasta 2 meses de toma ininterrumpida. Lo importante es no medirlos con lógica de efecto instantáneo: son productos que suelen acompañar procesos.
En niños y adolescentes, el uso debe ser siempre evaluado por un profesional. Si lo considera adecuado, la titulación suele ser más baja y medida que en adultos.
Conservación: Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz. Agitar antes de usar.
⚠️ Atención
Estos productos no reemplazan una consulta médica, un diagnóstico ni un tratamiento indicado. No se recomiendan durante embarazo ni lactancia, salvo indicación profesional expresa.
Se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de iniciar el consumo si:
Si aparece cualquier reacción no esperada, conviene suspender el uso y consultar.
